des Week-ends bien-être pour se reconnecter à ce qui compte vraiment
Et si vous preniez 48h pour souffler et renouer avec votre corps ?
Les Week-End Reconnexion sont pensés pour celles et ceux qui sentent que tout va trop vite, qui ne s’arrêtent plus...
Vous vous sentez souvent épuisée sans vraiment savoir pourquoi? Avec l’impression de fonctionner en mode survie… ?
Ici, on décroche. On respire. On se reconnecte à son corps, ses sensations, son souffle On se sent accompagnée et soutenue On expérimente sans pression ni jugement
Imaginez …. – Le bruit des feuilles sous vos pieds. – Le silence et le calme qui s’installe dans votre tête. – Votre corps qui se détend sans que vous n’ayez à lui demander.
Une parenthèse douce, guidée, sécurisante, loin de tout ce qui vous empêche de souffler.
Séjour reconnexion #3 25-27 sept. 2026 ❌ COMPLET ❌
Un format 2 jours / 2 nuits dans un lieu naturellement ressourçant
Un accompagnement à trois voix : Lucille, Julieet Lucie (naturopathes, éducatrices de santé et praticiennes en massage bien-être)
Un cadre intimiste en petit groupe de 10 à 12 personnes
Des pratiques simples, douces, accessibles, pensées pour tous les niveaux
Un mix parfait entre mouvement, recentrage, nature et temps pour soi + 1 MASSAGE de 25 min
Un prix tout compris 380 € / personne (sauf le transport pour venir)
Ce que vous allez vivre et expérimenter pendant ces week-ends bien-être
« J’avais envie de me poser, j’ai réussi. Et je repars avec des petites choses concrètes à mettre en place. À refaire ! »
Participante Édition octobre 2025(questionnaire anonyme de fin de séjour)
« Vous avez su nous créer une bulle de douceur, de pause et de répit. Ça a été une très jolie expérience pour moi et ça m’a fait beaucoup de bien. »
Participante Édition octobre 2025(questionnaire anonyme de fin de séjour)
« Un super week-end, super bien organisé, avec des approches très complémentaires et variées. Beaucoup de douceur et de bienveillance, un vrai bonheur ! »
Participante Édition octobre 2025(questionnaire anonyme de fin de séjour)
« Organisation au top ! On sentait la préparation, vous avez été prévenantes, douces et à l’écoute. »
Participante Édition octobre 2025(questionnaire anonyme de fin de séjour)
« Belle expérience offrant une déconnexion totale et de belles rencontres. »
Participante Édition mars 2026(questionnaire anonyme de fin de séjour)
« Bon trio complémentaire. Vous avez chacune votre univers. C’est ça qui fait la force du week-end. »
Participante Édition mars 2026(questionnaire anonyme de fin de séjour)
🌿 Respiration & ancrage
Pour calmer le mental, relâcher le système nerveux et retrouver une sensation de présence et de légèreté.
🌲 Contact avec la nature
Immersion dans la nature, découverte des plantes et pratiques sensorielles pour réveiller vos sens.
🧘♀️ Mouvement doux
Étirements, mobilité, des pratiques simples pour libérer ce qui s’accroche dans le corps.
🎵 Voyage sonore
Expérimentez la sonothérapie et ses bienfaits au rythme des gongs ou des bols tibétains.
🍽️ Cuisine saine et gourmande
Des repas 100% végétariens et sans gluten, préparés à base de produits bio et/ou locaux.
😌 Conférence vivante
Comprends les mécanismes du stress et du système nerveux, et découvre des outils concrets pour activer ton « bouton reset » naturel (le nerf vague).
💆 Massage bien-être
Un soin individuel de 25 min inclus dans votre séjour pour relâcher en profondeur.
☕ Moments off & cocooning
Des temps de pause entre les ateliers pour faire tout ce qui vous plaira sans aucune contrainte. De la connexion humaine, du soutien, de la douceur. Sans forcer, sans se dévoiler plus que ce qui est juste pour vous.
🎁 Quelques surprises
On ne peut pas tout dévoiler ici, on garde quelques animation secrètes.
Mini-FAQ Séjour reconnexion
Est-ce que c’est accessible même si je ne fais jamais de sophro /yoga / respiration ?
Oui. Tout est pensé pour être simple, guidé et accessible. Aucun pré-requis on réexplique TOUT.
Je suis plutôt introverti(e), ça va aller ?
Oui. Absolument rien n’est obligatoire. Tu participes à ton rythme, sans pression.
Est-ce que les repas sont compris ?
Oui, tout est inclus (hébergement + repas + activités). Sauf le transport pour venir.
Comment venir sans voiture ?
En train : la gare la plus proche est Livron Nous pouvons venir vous chercher le vendredi et vous ramener le dimanche.
Que faut-il emmener ?
Une fois votre inscription validée, vous recevrez un email avec toutes les infos pratiques pour ne rien oublier et vous sentir bien. Il faudra surtout prendre un ou plusieurs tenues confortable. Pour ce qui est des draps et serviettes : On s’en occupe !
C’est quoi exactement le massage bien-être inclus ?
Chaque participant(e) bénéficie d’un massage de 25 minutes. Tu peux indiquer la zone à travailler au moment de ton inscription. C’est inclus dans le prix !
Je viens seul(e), c’est gênant ?
Au contraire. La majorité des participant(e)s viennent en solo ou en duo. Les logements sont partagés entre les participants. Le groupe se lie rapidement dans une ambiance très douce.
Est-ce adapté à toutes les conditions physiques ?
Les pratiques sont douces. Tant que tu peux marcher et rester assis(e) quelques minutes sans douleur aiguë, c’est parfait. En cas de doute, tu peux nous écrire.
Combien y a – t’il de places ?
Nous accueillons entre 10 à 12 participant(e)s à chaque fois. C’est une volonté pour nous de garder un groupe à “taille humaine”
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui, tout à fait ! Nous demandons un acompte au moment de l’inscription. et le reste 10 jours avant le jour J. Si besoin d’étaler le paiement en plusieurs fois nous pouvons en discuter.
Et si j’ai encore des questions ?
Écris-nous par mail, whatsapp ou en DM sur insta, on sera ravie de pouvoir te renseigner. – sejour.reconnexion@gmail.com – 07.69.92.51.57 (Lucille) ou 06.70.82.57.43 (Lucie) – lucillemn_naturopathe (insta)
Séjour reconnexion #3 25-27 sept. 2026 ❌ COMPLET ❌
INFORMATIONS CONCERNANT LE PROCHAIN SÉJOUR RECONNEXION #3
THÈME : Retour au calme intérieur 😌
Une invitation à se faire confiance et se reconnecter à soi …
QUAND ?
Du 25 au 27 septembre 2026
COMBIEN ?
380 € (possibilité d’étaler le paiement)
OÙ ?
Domaine de la ruche 26400 GRÂNE
Infos pratiques
Arrivée le vendredi à partir de 17h Départ le dimanche vers 16h30 Parking gratuit sur place Possibilité de venir vous chercher à la gare de Livron
Le tarif inclus :
Tous les repas du vendredi au soir au dimanche midi Votre participation à tous les ateliers + 25 min de massage 2 nuits au domaine en chambre partagée (2 pers / chambre)
Prêt(e) à vous offrir 48h rien que pour vous ?
Les places partent vite et les groupes restent volontairement petits !
JE RÉSERVE MA PLACE !
Pour plus d’informations ou pour réserver votre place pour le prochain séjour reconnexion
Envoyez-nous un mail à l’adresse suivante : sejour.reconnexion@gmail.com
ou un message au 07.69.92.51.57 (Lucille) ou 06.70.82.57.43 (Lucie)
ou un DM sur instagram : @lucillemn_naturopathe ou @lucieetnaturopathie
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